- 13 porad dla urody i nie tylko... -

wtorek, 24 lutego 2015

Witajcie!

Dziś mam dla Was słoik cukiereczków. Po 13 cuksów dla każdego - do wyboru do koloru. To 13 mniej lub bardziej znanych porad dla urody, ale też zdrowia i wygody. Ale nic za darmo. W zamian za przekazanie tych wskazówek liczę na uzyskanie i od Was porad. Czekam na propozycje w komentarzach - na pewno wykorzystam je w przyszłości na blogu, tak więc zostaw swoją cegiełkę na budowie Wielkiej Księgi Porad. Zapraszam! :)


1. Wypadają Ci włosy? Wyluzuj.
Luz to jedyna rzecz, która pomaga mi na wypadanie włosów. Spokój. Największym wrogiem cebulek włosów jest stres, dlatego żeby włosy nie wypadały, warto łykać... tabletki na uspokojenie. Żeby to zrozumieć, trzeba pojąć, czym jest stres. W momencie przeżywania stresu organizm walczy z czynnikiem, który ten stres wywołał. Jeśli stres trwa dłużej, nasze ciało przechodzi w stan "oszczędzania energii". Cała energia skupiana jest na ochronę najważniejszych narządów i cyklów biochemicznych, które są niezbędne do przetrwania. Reszta - jak ładne paznokcie, zdrowe włosy, piękne zęby, czysta skóra - są nieważne, dlatego dostarcza się im mniej substancji odżywczych niż normalnie. Dlatego trzeba uspokoić organizm, żeby nie oszczędzał "witaminek" naszym cebulkom, a zrobić to można ziołowymi tabletkami na uspokojenie, które nie powodują senności. Polecam Spokój Apteo - jedna tabletka rano i włos z głowy nie spadnie. :) Uwaga! Nierzadko wypadanie spowodowane jest zmianami hormonalnymi lub chorobami, które nie mają związku ze stresem. Jeśli jednak miałeś niedawno silny stres i nagle, kiedy już go nie ma, zauważyłeś wzmożone wypadanie włosów - następnym razem ratuj się ziółkami. :)


2. Cudowny środek na ból gardła
Jest nim witamina C w musujących tabletkach. Gryziemy po kawałku i rozpuszczamy bezpośrednio w buzi. Zjadamy jedną tabletkę (przedawkowanie, czyli więcej niż 1-2 tabletki dziennie, powoduje rozstrój żołądka u wrażliwców). Witamina C pozytywnie wpływa na pracę układu krążenia, a wiadomo, że to we krwi i limfie pływają wszelkie komórki i glikoproteiny, które pomagają nam w walce z chorobą. Usprawniony przepływ krwi, pobudzony dodatkowo masażem musującej tabletki, zwiększa stężenie małych pomocników w jamie ustnej i gardle, ratując nas od bólu. To sposób, który poleciła mi ciocia, kiedy podczas okrutnej anginy nie pomagały mi nawet tabletki ze znieczuleniem. A tutaj taka mała, niepozorna witaminka niemal od razu złagodziła ból. Ważne, żeby tabletki te były jednokolorowe - dwukolorowe nie działają tak dobrze, nie wiem czemu. :D Produkty niektórych firm są zbyt słabe, ja polecam firmy Apteo (znów Apteo, ale cóż poradzę, skoro faktycznie super działa).


3. Jeśli pomadka brudzi zęby...
...ssij kciuka. Zrobiłam nawet zdjęcie, które to demonstruje, ale wyglądało dziwnie, więc wstyd mi było je Wam pokazać. :D W każdym razie: malujemy usta, wsadzamy kciuka do ust, obejmujemy go dokładnie wargami i ssiemy kilka sekund. W ten sposób nadmiar pomadki, który normalnie miałby kontakt z zębami, znika. :)

4. Bolące stopy podczas noszenia szpilek?
Sklej plastrem dwa palce: trzeci i czwarty. Drastyczne, ale działa, jeśli nie nosimy wysokich obcasów na co dzień, a musimy wytrzymać w nich całą noc. :) Pomiędzy tymi palcami znajduje się rozgałęzienie nerwu odpowiedzialnego za odczuwanie bólu podczas chodzenia na szpilkach. Po złączeniu palców zmienia się przekazywanie sygnału przez ów nerw w taki sposób, iż nie czujemy takiego bólu i możemy wytrzymać dłużej w pozycji dla naszych stóp niewygodnej.


5. Jesteś leniem, a chcesz się pozbyć zmarszczek dzięki masażowi?
Masaż naprawdę wiele zmienia. Jeśli stosujemy tylko kremy to tak, jakbyśmy używały na "utyte" uda jedynie balsamu wyszczuplającego. A przecież do balsamu dołączamy ćwiczenia i masaże, bo wiemy, że wtedy są lepsze efekty. Dlatego zadbajmy w takim samym stopniu o twarz, gdzie skóra jest delikatniejsza, a więc tym bardziej podatna na masaże i ćwiczenia. Opcja dla leniwych: masuj tylko dwa miejsca na twarzy - skronie i policzki. Jest tam najwięcej włókien kolagenu i masowanie tych miejsc stymuluje ich wzrost, wzmacniając rusztowanie naszej skóry, dzięki czemu opóźniamy pojawienie się zmarszczek.


6. Cienie o słabej pigmentacji?
Podbij je nakładając na krem, najlepiej pod oczy, żeby nie podrażnić spojówki. Znam też wersję z żelem pod oczy, ale większość z nich jest ciężka i cienie z czasem ważą się na powiekach. Po nałożeniu na krem, po czasie wchłania się on w skórę, a wraz z nim część pigmentu, więc cienie oprócz pobitego koloru dłużej się utrzymają.


7. Słabe, rozdwajające się paznokcie
Zrezygnuj z wszelkich odżywek i skup się na pielęgnacji... dłoni. Kremy do rąk odżywiają sto razy lepiej niż odżywki w lakierach i nie zawierają substancji, które mogłyby paznokciom zaszkodzić. Tak więc schowaj na jakiś czas odżywki, lakiery i zmywacze, a zacznij często kremować dłonie. Efekt gwarantowany.

Źródło: www.wizaz.pl
8. Domowy antyperspirant
Świetny przepis, który znalazłam u Julii: 3 łyżki oleju kokosowego, 3 łyżki sody oczyszczonej, 20 kropel olejku eterycznego. Zamiast oleju kokosowego polecam również czerwony olej palmowy z miąższu. :) Olejek eteryczny polecam grapefruitowy lub goździkowy, bo działają antybakteryjnie, więc i bakterie spod pach usuną w mig. Antyperspirant nawilża, dzięki obecności olejków, pochłania wilgoć i brzydki zapach, dzięki obecności sody i nadaje ładny zapach, dzięki obecności olejków eterycznych.


9. Sposób na wągry
Pasta do zębów, trochę sody oczyszczonej i tyle samo soli. Kulam wszystko w dłoni i gotową pastę nakładam na miejsca, gdzie mam wągry. Po kilku minutach zmywam i pory są dogłębnie oczyszczone. Uwaga! Będzie piekło. :)

                                                                                                              Źródło: Shots Studio/Shutterstock
10. Maska peel-off DIY
Łyżka budyniu bez cukru + łyżka mleka. Gotujemy na małym ogniu, ale można też zrobić to w mikrofali ok. 15 min. Nakładamy przestudzoną, ale wciąż ciepła, papkę na twarz i trzymamy do zastygnięcia. Co daje taka maska? Wyciąga głęboko położone wągry, dostarcza witaminki A, E i D i pewnie cały alfabet, ale też pomaga pozbyć się podskórnych grudek dzięki obecności kwasu mlekowego. Regularne stosowanie naprawdę przynosi efekty. Wersja początkowa miała zamiast budyniu żelatynę, ale taka ładniej pachnie. :) Warto spróbować, nawet jeśli u kogoś z Was wcześniej nie sprawdził się mleczny tonik, bo taka maska działa inaczej - krótszy kontakt powierzchni skóry z substancjami odżywczymi nie przyspiesza rozwoju bakterii jak w przypadku toniku, którego po nałożeniu skóry już nie zmywamy i bakterie mają niezłą pożywkę (mimo że niektóre nie metabolizują laktozy zawartej w mleku, nadal mają mnóstwo innych substancji odżywczych, które wspomagają ich rozmnażanie).

  
Źródło: http://alejka.pl/oleofarm-cynk-organiczny-60-kapsulek.html

11. Cynk w lżejszej postaci na trądzik
Nie wiem jak u Was, ale u mnie maść cynkowa świetnie wysusza i leczy pryszcze. Jest niestety ciężka i czasem przyczynia się do powstawania wągrów. Dlatego zmieniłam bazę dla cynku. Przecinam kapsułkę z cynkiem i wysypuję jej zawartość na dłoń, na której mam już przygotowany ulubiony krem. Mieszam paluchem i nakładam na twarz na noc. W ten sposób mam śmiertelną dla bakterii dawkę cynku, której nie znajdziemy w żadnej maści, a przy okazji nie obciążam porów gęstą konsystencją.

12. Płyn do higieny intymnej do mycia twarzy
Nie u każdego się sprawdzi, ale warto spróbować. Na czym to polega? Rezygnujemy z dotychczasowego żelu i toniku na rzecz jednego produktu - płynu do higieny intymnej o niskim pH. Normalnie, nasza skóra ma pH od 4,5 do 5,5. Płyny do higieny intymnej również, natomiast żele do twarzy już nie do końca, gdyż zawierają duże ilości zasadowego mydła. I wtedy potrzebujemy toniku, żeby przywrócić skórze właściwe pH. Ja na przykład pomijam tonizowanie, ponieważ nienawidzę uczucia lepienia, a ponad to zbyt duża ilość substancji odżywczych stanowi pożywkę dla bakterii i niesamowicie mnie po tonikach wysypuje. Jeśli mamy problem ze ściągnięta, przesuszoną skórą, oznacza to, że mamy zbyt wysokie pH skóry i śmiało można sięgać co jakiś czas po produkty o pH niskim, ok. 4. Jeśli z kolei mamy problem z zaskórnikami, raczej pH jest za niskie i trzeba je podwyższyć, dlatego często u osób z trądzikiem, lepiej sprawdzają się silne, mydlane produkty. Mimo wszystko warto użyć płynu do higieny intymnej i obserwować reakcję skóry, bo uczucie napięcia i podrażnienia powinny zostać zlikwidowane.


13. Masło do demakijażu
Nie trzeba wydawać fortuny na chwytliwe "masła do demakijażu", bo znajdziemy w nich przede wszystkim... masło shea. Wystarczy kupić czyste masło shea i nim zmywać makijaż. Taka opcja sprawdzi się w przypadku wrażliwych oczu. Mniej wrażliwe mogą dodać do masełka różnego rodzaju olejki. Im bardziej tłuste, tym lepiej oczyszczą, ale wtedy wzrasta prawdopodobieństwo zapchania, dlatego musimy same zdecydować, co dodać do środka. Fajnie w demakijażu sprawdza się krem tłusty kakaowy Ziaja - tani, a świetnie zmywa, pięknie pachnie i doskonale nawilża oraz odżywia skórę wokół oczu.



To już wszystko. Czekam na garść waszych złotych myśli! :)

43 komentarze

  1. Bardzo fajne propozycje ! muszę przyznać, że sklejaniu 3 i 4 palca nie miałam pojęcia, ale na pewno przetestuje :)
    Ja polecam za to sposób na cienie z brokatem - psikamy (lekko) pędzelek którym chcemy je nałożyć np wodą termalną

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za poradę, właśnie za niedługo zacznę swoje przygody z pędzlami, więc taka rada mi się bardzo przyda. Super! :)

      Usuń
  2. pomysł ze sklejaniem palcòw wypròbuje tak samo jak masło do demakijażu ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hihi, hardkorowa jest ta porada ze sklejaniem palców, ale naprawdę działa. :)

      Usuń
  3. Sposób na wągry chętnie wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli się u Ciebie nie sprawdzi, dodaj jeszcze białej glinki. :)

      Usuń
  4. Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że Ci się spodobały. :) Mam nadzieję, że któryś wykorzystasz. :)

      Usuń
  5. też mam czasem wągry, Twój pomysł wydaje się fajny i drastyczny zarazem, ale może spróbuję ;) A o sklejaniu palców w życiu nie słyszałam, szalone te Twoje pomysły haha przeczytałam z ciekawością :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja próbowałam nawet smarowania wągrów.... płynem do prania. :D Ale nie polecam! :D

      Usuń
  6. Bardzo fajne porady, już dawno miałam wypróbować ten sposób na wągry :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam, w razie niepowodzenia polecam dodać glinkę, o czym wspomniałam w którymś z komentarzy wyżej. :)

      Usuń
  7. Bardzo ciekawe propozycje! O punkcie czwartym nie słyszałam, muszę zgłębić temat :). Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie wiem, czy da się go zgłębić teoretycznie, bo w internecie niewiele jest na ten temat, ale w praktyce śmiało można korzystać! :)

      Usuń
  8. pisałam, że nogi to co innego, sama się nie odważę. A wąsik to tak naprawdę meszek i praktycznie nic nie czuć. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiem, dlatego potwierdziłam, że to faktycznie straszne. :D

      Usuń
  9. jeżeli ta papka spowoduje, że pozbędę się wągrów, wchodzę w to, choćby zaraz! świetne rady, bardzo miło się czyta :) niestety, punkt pierwszy dla mnie nieosiągalny – z powodu stresu prawie już wyłysiałam, ale niestety, nie mogę przestać się martwić, bo to zbyt poważne sprawy, żeby można było sobie powiedzieć, ze już mnie to nie stresuje :( a szkoda!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Działa, ale nie u wszystkich - w razie czego proponuję dodać glinki. :)

      No niestety czasem nie da się czegoś przeskoczyć. Bardzo mi przykro z tego powodu, ale mam nadzieję, że jakoś uda Ci się temu zaradzić! :(

      Usuń
  10. Odp. na Twój komentarz:
    Ależ pytaj, po to jest blog i komentarze :) Duraline to płyn utrwalający do makijażu, który ma mnóstwo zastosowań - m.in. można dolać kropelkę do zaschniętego tuszu, zrobić nim kreskę na powiece jak eyelinerem (wystarczy odrobina cienia (także do sypkich i pigmentów) - jaki tylko chcemy i kropelka płynu i rysujemy). Przedłuża trwałość takiego cienia, jest intensywniejszy. Można tworzyć mnóstwo kolorowych eyelinerów :).
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  11. w życiu nie słyszałam o takim triku podczas noszenia szpilek! z pewnością wypróbują w najbliższej przyszłości :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Pomysł ze sklejaniem palców muszę koniecznie wypróbować! Mam w tym roku kilka wesel i zamierzam wystąpić w szpilkach, fajnie by było, jakby dzięki temu trikowi udało mi się wytrwać w nich całą noc :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Musisz popróbować wcześniej, bo trzeba je odpowiednio skleić - nie za ciasno, bo wtedy będą bolały te dwa palce. :D

      Usuń
  13. ejjj najbardziej zszokowała mnie tarada w przypadku noszenia spzilek ;o! wypróbuję serio! haha < 3 ciekawe cyz podziała ;DDD

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Działa, ale trzeba pokombinować, żeby dobrze skleić. :D

      Usuń
  14. Bardzo ciekawy zestaw rad! Tak jak mojej poprzedniczki ,najbardziej zaciekawiła mnie rada dotycząca noszenia szpilek, nigdy nie słyszałam o tej metodzie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hihi, właśnie widzę, że Was to zainteresowało. :D Takie dziwactwo, ale faktycznie działa. :)

      Usuń
  15. Lubię takie posty i blogi, w których można wyczytać masę ważnych informacji. Dlaczego tak późno tu trafiłam?

    pozdrawiam, www.MartynaG.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że post wpasował się w Twoje gusta. :) Lepiej późno niż wcale! :) Piszę od niedawna, więc jeszcze wszystko przed Nami.

      Pozdrawiam

      Usuń
  16. Zaciekawiłaś mnie tą opcją ze sklejaniem palców :D Ciekawe, jakie to uczucie hehe, bo z wielu dziwacznych pomysłów takie coś nie wpadłoby mi do głowy :P Sposobem na wągry "straszy" mnie moja mama od wielu lat, ale to nie dla mnie takie hardcory ze względu na bardzo wrażliwą cerę...
    Chętnie podzieliłabym się z Tobą jakąś cenną radą, ale mam wrażenie, że wszystko już zostało powiedziane :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No właśnie zależy, czym się sklei. Kiedyś skleiłam je taśmą klejącą i nie polecam, haha. :D Trzeba mieć miękki plasterek i wtedy szybko się przyzwyczajamy. :D Ja również mam bardzo wrażliwą cerę, dlatego nakładam te papki na kilka minut i tylko na noc. :)

      Na pewno nie wszystko! Świat kosmetyków i urody jest tak ogromny, że na pewno coś znasz! :)

      Usuń
  17. Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że Cię zainteresowały. :)

      Usuń
  18. Jeśli chodzi o punkt 4 - usłyszałam o tym parę tygodni temu. Na początku byłam do tego sceptycznie nastawiona, ale mam w planach wypróbować ten sposób przy najbliższej, ważniejszej okazji ;>

    I muszę wypróbować maseczkę z punktu 10 - może coś poradzi na me złe wągry ;<

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jasne, warto spróbować, to nic nie kosztuje - no, chyba że cenę plasterka czy pasty do zębów w przypadku sposobu na wągry. :D

      Usuń
  19. Ciekawe czy ten sposób ze sklejaniem palców działa :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Działa, ale trzeba potrenować, żeby odpowiednio skleić palce i żeby nie przeszkadzał nam plasterek. :)

      Usuń
  20. Lubię takie rozwiązania i doceniam Twoją kosmetyczną pomysłowość

    OdpowiedzUsuń
  21. Potwierdzam, Lactacyd - do twarzy jak się nie ma pod ręką innego/swojego, albo jak skóra jest podrażniona! Super wyrównuje ph. : )

    Jeśli chodzi o te włosy, to nie jest prawda że tylko stres - jeśli nagle zaczynają wypadać włosy, bardzo często są to problemy z tarczycą - BARDZO powszechne. Nie da się ich przeczekać ani wymedytować.

    Na rozdwajające się paznokcie podziałały na mnie (a już straciłam WSZELKĄ nadzieję): 1. moje paznokcie są cały czas pokryte lakierem (nawet jak mi się nie chce malować - przezroczystym top coatem, lub odżywką) - to je OCHRANIA przed wodą, chemikaliami itd. 2. Zmiksowany przeze mnie samą (i tonę researchu chemicznego) olejek do paznokci - szczególnie nakładany po manikiurze, bo przyznaję, że regularność to nie moja rzecz niestety.

    To zmieniło moje paznokcie z łamiących ORAZ rozdwajających się w tak twarde i elastyczne, że obcążki czasem na nie nie działają. CUD.
    Mam nadzieję, że komuś pomoże.

    Super lista! Szczegolnie ten cynk.

    OdpowiedzUsuń

Instagram

Latest Instagrams

© Beat the boredom