Sen jest procesem, który zabiera nam z naszego życiu mnóstwo czasu. Niestety, zdrowy i spokojny sen to rzadkość. Niespokojne dni, stres oraz nieumiejętność mądrego wypoczywania- to wszystko powoduje, że współcześnie sen jest niezdrowy i mało regenerujący. Częstym problemem jest niemożność zaśnięcia- przyczyniają się do tego długie godziny przed ekranami, a także, co jest zmorą dużych aglomeracji wszechobecne światła i neony, które hamują nam produkcję melatoniny, odpowiedzialnej za relaks senny. Niestety też niewłaściwa dieta oraz brak aktywności fizycznej komplikują nam zdrowe zasypianie i sprawiają, że rzadko docieramy do najgłębszej i najbardziej regeneracyjnej fazy snu. Obecnie na całym świecie powstają kliniki, gdzie leczy się zaburzenia snu, takie jak lunatyzm, koszmary, bezsenność, nadmierna senność. Bezdechy nocne leczenie takie polega na odpowiedniej diagnozie, doborze odpowiednich leków i wyborze suplementacji, a także, na wsparciu psychologicznym i leczeniu farmakologicznym.
Bezdechy nocne leczenie
Masło kakaowe wyparte przez masło cupuacu? Ziaja coś o tym wie
Witajcie Kochani! Na zewnątrz zima i chłód, a w mieszkaniu wysuszające ogrzewanie. Pewnie wielu z Was ma niemały problem z przesuszoną skórą. Ziaja wychodzi Wam naprzeciw i oferuje serię kosmetyków z masłem cupuacu - to bliski krewny masła kakaowego. Same owoce cupuacu mają zapach ananasa i czekolady. Czy tak...
Szczęśliwa Trzynastka Lipca. Chanel, Benefit, Czarne Mydło, Bielenda, Australian Gold…
Hejka Misie! Dopiero teraz zauważyłam, że już kolejny miesiąc nie pokazuję Wam hitów miesiąca. :O No tak być nie może, żeby Szczęśliwa Trzynastka Miesiąca nie była regularnie publikowana. :) W sierpniu Was ona nie ominie, bo za chwilę pokażę Wam kilkanaście produktów, osób i gadżetów wartych zobaczenia, których nie...
