Sport wymaga od nas zaangażowania w treningi i poświeceń. Nie możemy natomiast przeciągać treningów, kiedy czujemy, że boli nas staw skokowy lub też może być uszkodzony stabilizator stawu skokowego. Jeśli jednak taka sytuacja się przydarzy, czeka nas specjalny zabieg i długa rehabilitacja. Ucierpią więc na tym tez nasz treningi i możemy w ten sposób doświadczyć spadku formy. Treningi staną się niemożliwe ze względu na nieustępujący ból i możliwość spowodowania jeszcze poważniejszej kontuzji. Większość z nas uwielbia uprawiać sport. Nie wyobrażamy sobie poranka bez krótkiej przebieżki czy też weekendu bez chwili spędzanej na boisku. Słusznie – sport wpływa pozytywnie na nasze zdrowie, oczywiście jeśli nie doznamy kontuzji.Warto więc uważnie stawiać kroki, nie przemęczać naszego organizmu i stawów, aby później nie żałować. Może się okazać, że będziemy zmuszeni porzucić sport na dłuższy czas, ponieważ nie powiedzieliśmy dość w odpowiednim momencie. Przetrenowanie często prowadzi do kontuzji.
Stabilizator stawu skokowego
Masło kakaowe wyparte przez masło cupuacu? Ziaja coś o tym wie
Witajcie Kochani! Na zewnątrz zima i chłód, a w mieszkaniu wysuszające ogrzewanie. Pewnie wielu z Was ma niemały problem z przesuszoną skórą. Ziaja wychodzi Wam naprzeciw i oferuje serię kosmetyków z masłem cupuacu - to bliski krewny masła kakaowego. Same owoce cupuacu mają zapach ananasa i czekolady. Czy tak...
Narożniki nowoczesne w salonach 2020
Narożniki to jedne z najpopularniejszych mebli, które spotyka się w polskich domach. Nic w tym dziwnego. Po pierwsze są one niezwykle użyteczne, a po drugie stale nie tracą na swojej wartości i elastycznie dopasowują się do różnego rodzaju przestrzeni. Dodatkowo, narożniki dostępne są w nieograniczonej ilości wzorów oraz kolorów....