Losowe artykuły:
Rola mikrobiomu skóry w alergiach – jak o niego dbać?
Mikrobiom skóry odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu, w tym w alergiach. Dobrze zbalansowana flora bakteryjna może nie tylko zapobiegać reakcjom alergicznym, ale także wspierać naturalne mechanizmy obronne. Jak więc dbać o mikrobiom? Regularne nawilżanie, unikanie agresywnych detergentów oraz stosowanie probiotyków to kluczowe kroki!